#ZE8Tips: Recomendaciones tras falla eléctrica

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Fotografía: ideasdebabel.com
Fotografía: ideasdebabel.com

Debido a la falla eléctrica, los padres deben lograr que los niños y adolescentes conserven la calma 

 ¿Cómo mantener la calma frente a la falla eléctrica

El pasado jueves 07 de marzo, en horas de la tarde, Venezuela se quedó sin electricidad. En consecuencia, este apagón masivo ha generado desasosiego en todos los miembros de la familia, incluyendo niños. 

«Para ellos es más DIFÍCIL entender la dimensión de lo que está ocurriendo», explicó la psicóloga clínico Janet alizo.

Asimismo, el psicólogo clínico Abel Saraiba, coordinador del programa sin violencia de Cecodap, advierte que adaptarse a las circunstancias no significa normalizarlas. Además, Oscar Misle, aconseja lo siguiente:
  • 1. Para controlar la ansiedad en los más pequeños se debe evitar crearles expectativas. Es preferible explicarles que pronto llegará la luz que decirles una hora exacta.
  • 2. Se les debe hablar a los niños siempre con la verdad.
  • 3. También, se recomienda buscarles alguna recreación y que hagan actividades correspondientes a su edad.
Por otra parte, la psicóloga Meury Rivero recomienda de igual forma:
  • 4. Enseñarle a los hijos métodos de prevención en cuanto a velas o lamparitas caseras, es decir, que eviten manipularlos.
  • 5. Del mismo modo, si se prenden linternas o velas en el cuarto se puede jugar con ellos a hacer sombras y crear un cuento donde puedan drenar y comunicar lo que les pasa.
Seguidamente, Luis Carlos Díaz agregó que también se debe ahorrar la batería de nuestros teléfonos. Para ello puedes:
  • 6. Poner tu celular en modo avión sino tienes señal.
  • 7. Deshabilitar las funciones de conectividad que no utilices, como por ejemplo: Bluetooth y Wifi.
  • 8. Dosificar los grupos de Whastapp.
Por otro lado, en nuestra #LoncheraInformativa Alejandro León hizo algunas recomendaciones tanto para niños como jóvenes tras la falla eléctrica que afectó al país. En consecuencia, aconsejó a los estudiantes distraer su mente haciendo algunas asignaciones académicas que tengan pendientes e investigar acerca de temas que necesiten saber mientras no tienen clases.

Por: Claudia Tirado @claudiadanielatirado  

4 Comentarios

  1. Podríamos agregar mantener los gestos de amor, como besos y abrazos, muchas veces en medio del estrés se van desplazando.

  2. Podríamos agregar mantener los gestos de amor, como besos y abrazos, muchas veces en medio del estrés se van desplazando. Meury Rivero @psique_vida

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